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美しく生きるワークショップ、詳細です。2025年12月09日ONENESS･･･のワークショップだけの予定だったのが朝ヨガもやろうと思い立ち、平日1日だ･･･日追記。) oneness.shiho@gmail.com しほま･･･- なんでヨガか、分かってきたこと2025年12月27日ONENESS･･･タイトルにも書きました、なんで、急に、ヨガって言い出したのか、、 よくわ･･･ヨガ③マッサージオイルのプレゼshiho-oneness-kobe.･･･
- 朝ヨガのススメ2025年12月23日ONENESS今日で3回目でした、朝ヨガ。 朝6時にスタート。zoom開催です。今日はシド･･･で最終です。よかったら滑り込んでください♡ oneness.shiho･･･
- 考えるのは得意。でも、感じるのは苦手でした2025年12月22日瞑想という処方箋こんばんは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 感覚を感じるのが難しい。 そう感じている人は、意外と多いのかもしれ･･･
- 人のことが気になる日は、自分がいちばん疲れている日2025年12月21日瞑想という処方箋こんばんは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 なんでもない一言なのに、なぜか引っかかる日があります。 あの言い方、･･･
- 新しいレッスン、始めまーす。2025年12月07日ONENESS･･･うがなくて、またスタートしているのが、ヨガ。 ヨガも色んな種類があります･･･くださいね。 oneness.shiho@gmail.comしほまで･･･
- 理想の自分を手放した朝に、花が教えてくれたこと2025年12月26日瞑想という処方箋おはようございます。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 通勤で車を運転しているとき、横目に、ふと木立朝鮮朝顔の姿が映りました･･･
- #みな2025年12月27日1997-1972のblogいろいろかんがえさせられますね… shiho | ゆるりと。暮らしとヨガ on Instagram: "【体外受精の記録】フライング検査編𓂃･･･
- 家族のために動いているのに、心が落ち着かない理由2025年12月23日瞑想という処方箋こんばんは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 家族のために。 夫のために。 子どものために。 そうやって･･･
- 寝ても疲れが取れなかった私の体に起きた変化2025年12月20日瞑想という処方箋こんばんは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 以前の私は、とにかく疲れが抜けませんでした。 しっかり寝たはずなのに･･･
